Neulich an der Ampel…
Die sportliche Begeisterung kennt kaum Grenzen, an der Danziger, Ecke Greifswalder Straße.
Laufen 3
Die Auswertung stimmt nicht. Die Strecke war heute keinesfalls kürzer als gestern; eher ein kleines Stück länger. Ich schätze, insgesamt ca. 3 km statt 2,6 km. Beim nächsten Mal werde ich in der Software eine genauere Messung einstellen. In der Hilfe stand allerdings, dass diese dann einen besseren Satellitenempfang voraussetzt. Kann also auch schief gehen. Sehen wir dann.
Laufen 2
Also, ich werde jetzt sicherlich nicht für jeden Lauf einen eigenen Artikel posten, aber für den zweiten (vom Dienstag) schon noch. Ganz interessant: Meine gefühlte Kondition war deutlich besser. An den Stellen, an denen ich beim ersten Versuch noch nach Luft schnappend getorkelt bin, konnte ich dieses Mal fröhlich weiter laufen. Probleme machte – besonders gegen Ende – nur der leider noch immer nicht vollständig abgeklungene Muskelkater. Das sollte aber bei Lauf 3 kein Thema mehr sein. Hoffentlich.
Beim nächsten Mal (Donnerstag) versuche ich es auch mal durch die Provinostraße – und nicht wie heute über den Parkplatz vom Neubaugebiet daneben (das war der spitze Abzweig ganz rechts auf der Strecke, südlich der City-Galerie). Ich freu’ mich schon!
Laufen
Es war weder ein Vorsatz für das neue Jahr, noch die Einsicht, etwas für die Gesundheit tun zu müssen. Der Grund, weshalb ich mir Laufschuhe nebst Socken, Handschuhen und Hose gekauft habe, war die Existenz einer interessanten iPhone-Applikation namens RunKeeper, mit der man seine Laufaktivität aufzeichnen und auswerten kann. Um also an Daten zum Testen zu gelangen, war ich quasi gezwungen, mich entsprechend auszurüsten. Eine andere Motivation hätte ich wohl auch nicht gelten lassen.
Ergebnis des ersten Probelaufs bei sonnig-kaltem Wetter: Bereits nach 200m bekam ich zum ersten Mal Atemnot und für die 2,5km lange Strecke habe ich insgesamt 21:35 Minuten benötigt, was man in dieser Zeit wohl auch ganz ohne Schuhe geschafft hätte, aber hey, es ist ein Anfang!
Hm. Eigentlich hat es sogar Spaß gemacht.
Biker
Wenn das so weiter geht, dann werde ich noch zum richtigen Sportler. Schon zwei Radtouren innerhalb von 10 Tagen. Beim letzten Mal 32km mit dem Mountain-Bike. Wilde Strecke quer durch den Wald irgendwo hier bei Augsburg. Hat riesigen Spaß gemacht.
Radfahren ist hier ganz anders. Keine roten Ampeln, keine Autos, keine Abgase, keine Touristen, die auf dem Radweg stehen und Fotos machen. Einfach freie Fahrt. – Macht ganz schön was aus.
Kicker-Meisterschaft
Die Zeno-Firmenmeisterschaft läuft.
Nur dumm, dass meine letzte Trainingseinheit viele Jahre (Jahrzehnte?) zurück liegt. Meine Chancen habe ich dem entsprechend eingeschätzt und das erste Match gleich 3:6 und 3:6 verloren. Überraschend konnte ich jedoch das zweite Match in der Gruppe B 6:4 und 6:4 für mich entscheiden. Das dritte ging mit 2:6, 6:3 und 5:5 unentschieden aus.
Bilanz: Ich bin Tabellenzweiter in meiner Gruppe und habe noch ein Spiel vor mir.
-
Archiv
Plus
Umgebung
BERLIN
- Berliner haben beschlossen... (20.03. 15:03)
- Klassische Berliner WG-Zutaten der 70er (20.03. 14:03)
- Im Zweifel - Lisa Rank liest im Hans Wurst (20.03. 09:03)
- Sonnabend, den 20. März 2010 (20.03. 08:03)
- Farbräume (19.03. 15:03)
- Freitag, den 19. März 2010 (19.03. 12:03)
- Alle Macht geht vom Fernseher AUS (19.03. 01:03)
- Frühlingsboten (18.03. 12:03)
- Donnerstag, den 18. März 2010 (18.03. 08:03)
- BGE und Trödelsonntag in der Neuköllner Musenstube (17.03. 22:03)