Laufen
Es war weder ein Vorsatz für das neue Jahr, noch die Einsicht, etwas für die Gesundheit tun zu müssen. Der Grund, weshalb ich mir Laufschuhe nebst Socken, Handschuhen und Hose gekauft habe, war die Existenz einer interessanten iPhone-Applikation namens RunKeeper, mit der man seine Laufaktivität aufzeichnen und auswerten kann. Um also an Daten zum Testen zu gelangen, war ich quasi gezwungen, mich entsprechend auszurüsten. Eine andere Motivation hätte ich wohl auch nicht gelten lassen.
Ergebnis des ersten Probelaufs bei sonnig-kaltem Wetter: Bereits nach 200m bekam ich zum ersten Mal Atemnot und für die 2,5km lange Strecke habe ich insgesamt 21:35 Minuten benötigt, was man in dieser Zeit wohl auch ganz ohne Schuhe geschafft hätte, aber hey, es ist ein Anfang!
Hm. Eigentlich hat es sogar Spaß gemacht.
Kommentare
15 Kommentare zu “Laufen”
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Ich glaub’s ja nicht! Gratuliere! Mit 7 km/h bist du ganz schön schnell den Oberen Graben entlanggegangen, Respekt! Beim nächsten mal dann bitte im Siebentischwald LAUFEN :-)
Du bist spitze! Vlado, wenn er wieder in BigB ist, laufen wir zu dritt, abgemacht?
@kopffuessler: Ach, du bist so gut zu Michael. Aber abgemacht! Der Teltowkanal westlich des T-Damms ist meine neue Strecke.
Sorry, nein, ihr seid beide viel zu gut! Ich bin (fast) das erste Mal ein paar Meter gelaufen und kann bei weitem nicht mithalten. Und ich glaube, ihr hättet wenig Freude an den ständigen Pausen. Das würde euch den Spaß verderben. Aber vielen Dank für die Einladung! Irgendwann mal! Hoffentlich.
@Michael: Respekt! Wird schon. Als Alternative kannst Du ja mit dem Radl in den Siebentischwald fahren, das dauert von der Altsadt grade mal ne Viertelstunde, dann hast Du Dich ein bisschen warm gemacht und dort gibts sehr sehr schöne und gut ausgeschilderte Laufstrecken. Sogar nur ne 3km Runde :-)
@Vlado: Kennst Dich ja noch gut aus in A. :-)
glückwunsch! ich habe (als raucher…*hust*) vor 6 jahren damit angefangen. am ersten tag auch bei mir nach 150m atemnot und große zweifel. heute mache ich das, so gut es eben geht, jeden tag, etwa eine halbe stunde lang (dann reichts auch und ich werde nervös), aber immer alleine. alle möglichen blutwerte etc. haben sich seither optimiert, jenseits der vierzig denkt man ja manchmal auch an so etwas. das beste: die wertvollsten gedanken in den letzten jahren kamen mir beim laufen.
also weiter so! ;-)
Hochmut kommt vor dem Fall. Heute am Teltowkanal auf einer Eisplatte ausgerutscht und Wadenmuskel gezerrt oder was auch immer. Dann passt mal schön auf.
@Daani: “Nein, ich bin kein Berliner. Ich bin ein Siebentischwaldjogger. Sohn Haunstettens.”
Ihr werdet es nicht glauben, ich komme gerade mit Joey von einer knapp 20km langen Radtour an der Wertach. Da war es auch ganz schön glatt.
@Michael: Du wirst mir unheimlich :-)
@Vlado: Irgendwann kommt ihr alle wieder nach Bayern, da wett ich was drauf :-p
Mike, um es zusammenzufassen:
a) Deine entwicklung ist mir unheimlich
b) Respekt, Du schaffst das!!
c) Dein Ziel: Berlin Marathon, Deine Hausstrecke sozusagen :-)
Keep on running, it’s worth it!!!
So’n paar Schritte und so’n Radau. Unglaublich. Weiter laufen!
Turnvater Jahn hätte seine Freude an Euch harten Kerlen gehabt. Aber aufgemerkt: Frauen sind gelenkiger, die müssen auch in den Ecken putzen…
Mensch, Mensch, ich bin ja überwältigt von so viel Anteilnahme!
Ack paulanotes. Weiterlaufen und hier darüber berichten.
@ Vlado: Klar, weiter laufen und berichten. Ich hoffe nur, mit dem kleinen Gadget kann man(n) nicht schummeln.